Shendeti
-
Pirja e qumshtit për çdo ditë, ja çfarë i bën trupit!
Megjithatë, vitet e fundit, produktet e qumështit kanë fituar një reputacion si produkte jo shumë të shëndetshme, duke bërë që…
Read More » -
Ndryshimet klimatike po kontribuojnë në një rritje të goditjeve në tru
Ndryshimi i shpejtë i kushteve të motit, si dhe çekuilibri i temperaturave globale, për shkak të ndryshimeve klimatike, kanë një…
Read More » -
Reduktimi i dëmeve nga duhanpirja: BE synon shpëtimin e 3.5 milion njerëzve falë produkteve alternative!
Kur mendojmë për reduktimin e dëmeve, shpesh kujtojmë fjalët e mjekut Christoph Wilhelm Hufeland: “Parandalimi është më i mirë se…
Read More » -
11 simptoma të cilat tregojnë që gjëndrat tiroide nuk punojnë si duhet dhe që ngadalë dhe sigurt rrezikojnë shëndetin
Jeni të irrituar, shtoni peshë dhe nuk mund të përqendroheni? Të gjitha këto do të mund t’ju tregojnë problemet me…
Read More » -
Një simptomë e pazakontë dhe e pakëndshme që tregon një nivel të lartë të hormonit të stresit – kortizolit
Hormoni i stresit kortizoli është një hormon shumë i rëndësishëm në trup sepse rregullon mënyrën se si trupi reagon ndaj…
Read More » -
Studimi zbulon pse trishtimi është emocioni që zgjat më së gjati, dhe si ta menaxhojmë
Një studim i ri nga Universiteti i Leuven në Belgjikë ka hedhur dritë mbi arsyet pse trishtimi ndihet për një…
Read More » -
Si të përmirësoni shëndetin dhe mirëqenien në moshën 60 vjeçare
Ndërsa hyni në dekadën e gjashtë të jetës, është thelbësore të adoptoni një stil jetese që mbështet shëndetin dhe vitalitetin.…
Read More » -
Çfarë i bën trupit konsumimi i tepërt i sheqerit
Ushqimet e ëmbla nuk kanë reputacionin më të mirë: nga pijet e gazuara të ëmbla deri te karamelet dhe ëmbëlsirat,…
Read More » -
Gjalpi apo margarina, cila është më e shëndetshme?
Gjalpi përmban shumë yndyra të ngopura, ndërsa margarina është ushqim i shumë procesuar. Është bërë shumë sfiduese të dihet diferenca…
Read More » -
Pesëdhjetë raste të reja me kollën e keqe në Maqedoninë e Veriut
Instituti i Shëndetit Publik në Maqedoninë e Veriut ka bërë të ditur të hënën se në javën e kaluar janë…
Read More »