Shendeti

Shega, fruti më shërues në botë, çfarë kuron

Infeksionet në veshka dhe ato në rrugët urinare janë të përhapura ndjeshëm sidomos në periudhën e vjeshtës. Infeksionet nisin që…

Read More »

Ju qëndrojnë gjithnjë duart e ftohta? Zbuloni çfarë po përpiqet t’ju tregojë trupi

Është normale që duart të jenë të ftohta kur jeni jashtë në dimër ose në një ambient të ftohtë. Por…

Read More »

Pesë kanceret kryesore në rritje tek të rinjtë

Sëmundjet kancerogjene po shohin një trend rritës tek të rinjtë. Shifrat flasin për numra në rritje të kancerit, ndërsa sëmundjeve…

Read More »

Për një zemër të shëndetshme, hani ushqime të pasura me magnez

Magnezi mund të mos marrë aq vëmendje sa lëndët e tjera ushqyese, por është shumë i rëndësishëm për shëndetin e…

Read More »

Një pediatre nga Harvardi tregon 5 gjëra që nuk i bën kurrë kur fëmijët e saj janë të sëmurë

– Si çdo prind, edhe unë e di sa e vështirë është të kujdesesh për një fëmijë të sëmurë. Ekziston…

Read More »

Cili është më i dëmshëm, sheqeri apo kripa?

Konsumi i tepruar i sheqerit dhe i kripës shoqërohet me mjaft probleme shëndetësore. Gjithmonë na këshillohet të kemi kujdes me…

Read More »

Si të ruajmë shëndetin mendor në botën digjitale

Në një botë gjithnjë e më të digjitalizuar, teknologjia ka sjellë përparime të mëdha, por gjithashtu ka krijuar sfida të…

Read More »

Përse plakja e trurit dallon shumë mes njerëzve

Studim i ri ka zbuluar disa faktorë që mund të ndikojnë në mënyrën se si truri plaket dhe pse disa…

Read More »

Pesë llojet më të mira të mjaltit dhe përfitimet e tyre shëndetësore

Këto janë llojet e mjaltit që mbrojnë mushkëritë dhe zemrën dhe që mund të ndihmojë me aneminë Ilaç i ëmbël,…

Read More »

Dhimbjet e kokës që nuk duhet t’i injoroni

Ekzistojnë dhjetëra lloje të dhimbjeve të kokës dhe disa janë mjaft të rralla. Kjo është arsyeja pse ekspertët pretendojnë se…

Read More »