Shendeti
-
Shqetësimet psikologjike dhe fizike që sjell pranvera, si të veproni?
Me ardhjen e pranverës, vijnë edhe ditët e bukura me diell, si dhe mundësia e shëtitjeve me njeriun e zemrës…
Read More » -
Studim: Ngrënia e ushqimit nga enë plastike rrit rrezikun e ndalimit të zemrës
Ngrënia e ushqimit nga enë plastike mund të rrisë ndjeshëm mundësinë e ndalimit kongjestiv të zemrës, zbulon një studim i…
Read More » -
Agjërimi dhe kujdesi për shëndetin
Muaji i Ramazanit për agjëruesit shërben si mundësi për reflektim shpirtëror, vetëdisiplinë dhe përkushtim fetar. E ekspertët rekomandojnë që trupi…
Read More » -
Rreziqet që u kanosen nëse konsumoni shpesh ushqime të skuqura
Konsumimi i rregullt i ushqimeve të skuqura, veçanërisht pulës së skuqur dhe peshkut të skuqur, lidhet me një rrezik në…
Read More » -
Çfarë i ndodh organizmit nëse konsumoni dy mollë në ditë
Nëse ekziston një frut që të bën shumë mirë ajo është molla. Nuk është ekzagjerim. Molla njihet për vlera dhe…
Read More » -
Nëse nuk e keni ditur: Shumë vitaminë D mund të dëmtojë funksionin e trurit
Vitamina D është e njohur gjerësisht për ruajtjen e kockave të forta, por hulumtimet e reja tregojnë se ajo mund…
Read More » -
Ja ushqimet që ndihmojnë për djegien e yndyrnës në bark
Për të humbur peshë, është e rëndësishme të përfshini në dietën tuaj ushqime që përmbajnë fibra. Kur yndyrnat e grumbulluara…
Read More » -
Agjërimi ndihmon shëndetin e zemrës
Kryetarja e Departamentit të Kardiologjisë në Spitalin “Farabi” të Universitetit Teknik Karadeniz (KTU) prof. dr. Merih Kutlu tha se agjërimi…
Read More » -
Zbuloni benefitet e hurmave në shëndetin tuaj
Hurmat kanë vlera të jashtëzakonshme ushqyese. Përveç bakrit, kaliumit, manganit, fibrave, magnezit dhe vitaminës B6, ato përmbajnë pothuajse të gjitha…
Read More » -
Tri veprimet e përditshme që rrisin rrezikun e diabetit
Diabeti i tipit 2 është një sëmundje që rëndom prek njerëzit mbi moshën 45 vjeçare dhe formohet kur trupi ka…
Read More »
