A është seksi ushtrim fizik? Ja çfarë thonë studimet

Edhe pse seksi përfshin lëvizje trupore dhe djeg kalori, ekspertët thonë se ai nuk mund të konsiderohet një ushtrim i mirëfilltë fizik.

Në përgjithësi, gjatë seksit digjen rreth 3.5 kalori në minutë, që është e krahasueshme me një ecje të lehtë.